MENTORIA REEQUILIBRE-SE: MANUAL ANCESTRAL PARA A MULHER MODERNA
Reequilibre seu corpo e sua mente, volte a ter uma pele linda, de forma 100% natural e sem gastar rios de dinheiro para isso.
Volte a amar quem você vê no espelho todos os dias!
MENTORIA REEQUILIBRE-SE: MANUAL ANCESTRAL PARA A MULHER MODERNA
Reequilibre seu corpo e sua mente, volte a ter uma pele linda, de forma 100% natural e sem gastar rios de dinheiro para isso.
Volte a amar quem você vê no espelho todos os dias!
ÚLTIMA TURMA: 10/02 a 17/02
O que é Ayurveda?
Ayurveda é o sistema de medicina mais antigo do mundo e data de mais de 4 mil anos e significa conhecimento (veda) da vida (ayur).
Razões para usar este conhecimento milenar na sua vida diária
Manchas na pele, acne, rosácea, dermatite? Desequilíbrios hormonais? Gordura abdominal? Insônia? Problemas de digestão? Ansiedade? Estresse? Sobrepeso? Envelhecimento? Queda de cabelo? Falta de energia? Quem não, né? A boa notícia é que existe uma solução natural para tudo isso.
Com o Ayurveda, você pode resgatar aquela sensação de vitalidade, disposição e equilíbrio que um dia já teve, sem agressões à sua saúde ou esforço extraordinário, sem gastar rios de dinheiro para isso.
O Ayurveda oferece uma abordagem integrativa e natural para tratar de forma duradoura as causas das suas dores e desconfortos, e não apenas os sintomas.
Chega de tratamentos sem resultados e medicamentos que só mascaram os sintomas, experimente algo que realmente funciona, que é tratar de dentro pra fora.
VENHA PARA A MENTORIA REEQUILIBRE-SE
Aprenda a recuperar sua energia
O que você vai aprender na prática?
Além de seguir por 7 dias um protocolo de detox do corpo e mente, você terá acesso a valiosas práticas de autocuidado e alimentação saudável, baseadas nos princípios milenares do Ayurveda, para aplicar de forma prática no seu dia a dia e continuar desinflamando.
São 7 módulos online, explorando diversos conhecimentos e técnicas, essenciais para você atingir seus objetivos.
MÓDULO 1
Preparativos do Detox Ayurveda: lista de compras e dicas imperdíveis para você iniciar o seu processo de purificação, incluindo um planner semanal para facilitar sua organização.
MÓDULO 2
Cronograma detalhado de sete dias de Detox Ayurveda: você vai aprender o dia a dia de cada etapa do seu processo de desintoxicação.
MÓDULO 3
Receitas do Detox, que ficam prontas em até 30 minutos, com dicas práticas para cozinhar e vídeos explicativos para facilitar o preparo e te garantir uma experiência de sabores que irão te surpreender.
MÓDULO 4
O poder das especiarias e chás como remédios naturais: você vai descobrir como usa-los para tratar diferentes condições e promover o equilíbrio do seu corpo, com receitas e vídeos.
MÓDULO 5
MÓDULO 6
MÓDULO 7
Rotina diária Ayurveda: Dinacharya - cuidados diários simples como observação da língua para identificar desequilíbrios e compreensão dos fundamentos do Ayurveda e dos doshas para equilibrar sua saúde física e mental.
Presentes que vão te fortalecer ainda mais
#AULAS GRAVADAS
6 meses de acesso às aulas em vídeo, para ir assimilando os conhecimentos no seu tempo e ritmo, pelo computador ou no aplicativo no celular.
#SUPORTE PERSONALIZADO
9 dias de acesso a um grupo no WhatsApp durante o protocolo detox, para interagir com a Fábia Tavarnaro e os demais participantes da mentoria e esclarecer dúvidas, compartilhar experiências e receber todo o apoio necessário.
#EBOOK DE ESPECIARIAS
Um conhecimento riquíssimo para você entender como as especiarias são verdadeiras medicinas da natureza e como podem ser usadas no seu dia a dia para fortalecer sua imunidade e seu AGNI (fogo digestivo), para a prevenção de doenças.
#LIVE DE ENCERRAMENTO
Orientações práticas sobre a reintrodução alimentar pós-detox: o seu momento para perguntas finais e para receber diretrizes personalizadas, garantindo a continuidade do seu bem-estar. Acontece no último dia do detox, às 10h e também ficará gravada no grupo secreto do Facebook, caso não consiga assisti-la no horário.
#MATERIAL COMPLEMENTAR
E-book da Reequilibre-se: alimentos pacificadores para cada Dosha, um guia sobre os benefícios das especiarias, dicas de cosméticos, além de um material para anotações do antes e depois - físico e mental.
Quem é Fábia Tavarnaro?
Me formei em farmácia em 1997 e logo no início comecei a trabalhar no segmento de dermatologia e medicina estética, onde fiquei por 20 anos. Nesse período, fiz especialização em estética facial e dei aulas em todo o Brasil, de peelings para melasma, acne adulta e rejuvenescimento.
Em 2013 migrei para uma multinacional onde fiquei por 5 anos e tive uma carreira meteórica, mas que no final me levou a um burnout. Com ele, vieram crises de ansiedade, sobrepeso e uma insônia crônica, além dos problemas de pele e de intestino, que já sofria desde a adolescência.
Em 2018 abandonei o mundo corporativo, fiz uma pós em Gastronomia na PUC, com chefs renomados aqui e no exterior, além de cursos internacionais na Le Cordon Bleu e Jamie Oliver Cookery School.
Nesse mesmo período, para me livrar dos inúmeros medicamentos que eu tomava, eu encontrei o Ayurveda e comecei a estudar essa medicina milenar para buscar a minha autocura. Me apaixonei, fiz a formação como Terapeuta Ayurvédica na Dhanvantari Ayurveda e inúmeros outros cursos como: Dravya Guna (remédios caseiros), Nutrição Ayurveda, Dinacharya (rotina diária ayurveda), Nutrindo seu Intestino, além de uma imersão no Nepal, que é berço do Ayurveda, para um certificado como técnica em Panchakarma.
Com a Mentoria Reequilibre-se, já ajudei mais de 3 mil alunas, em 25 países, a recuperarem seu bem estar, auto estima e saúde física e emocional.
A Mentoria REEQUILIBRE-SE já revitalizou a saúde e a beleza natural de muitas mulheres como você, olha só...
Qual é o seu investimento para ter uma saúde melhor?
Esclareça aqui as principais dúvidas!
Como funciona a mentoria?
Fazendo sua inscrição, automaticamente você receberá no seu email cadastrado o link de acesso ao curso na plataforma, para já ir assistindo ao conteúdo no seu tempo e ir preparando a lista de compras para se organizar. O detox de 7 dias será conduzido em um grupo do WhatsApp, na data que está aqui no topo da página. Neste período de 7 dias do detox, mais 2 dias que precedem o protocolo, a mentora ficará à disposição para tirar todas as suas dúvidas.
Precisa de muito tempo para organizar a rotina?
A rotina é muito simples e o tempo que você precisa é o que já tem para realizar as tarefas do seu dia a dia. O que aprende aqui é como organizá-lo de forma eficiente para que tenha bem estar.
Sou vegana, é para mim?
Sim! A dieta da semana é vegetariana e os únicos produtos de origem animal consumidos durante este período é o ghee e o mel. Mas, podem ser totalmente dispensados.
Consigo saber qual é meu dosha?
Você terá um conteúdo aprofundado sobre o que são os doshas e é possível que se identifique com aquele(s) de sua natureza. Mas, é indispensável a avaliação de um profissional ayurvédico para uma avaliação individual.
Trabalho o dia todo fora, saio cedo, volto tarde, é possível conciliar?
Os ingredientes são difíceis de encontrar?
São ingredientes muito simples como leguminosas, arroz, legumes, frutas, chás, especiarias. E são possíveis de serem subsittuídos, caso não encontre algum deles na sua cidade.
Tenho mais dúvidas, como faço?
Clique aqui no botão do WhatsApp e mande sua mensagem que em breve será respondida.